흔히 뼈가 두꺼울수록 더 단단하고 얇을수록 더 약하다고 생각하게 됩니다.그러나 이것은 근거있는 말이라고 할 수는 없습니다. 뼈의강도는 뼈의 두께나 크기가 아니라 밀도로 판단해야 하기 때문입니다. 골밀도? 골밀도란 뼈의 질량과 미네랄이 조밀하게 모인 정도를 나타내는 것입니다.골밀도는 뼈의 강도를 결정하는 주요 요소라고 할 수 있는데요. 골밀도가 높은 사람은 뼈의 강도가 높아 골절 위험이 낮을 수 있습니다.하지만 뼈의 크기가 크고 두껍다고 해서 바로 골밀도가 높은 사람이라 보는 것은 아닙니다. 뼈 건강은 유전? 뼈의 건강은 유전일까요?뼈의 굵기, 모양 등은 유전적 요소로 결정되는 경우기 많습니다.하지만 골밀도처럼 뼈 건강을 결정하는 요소는 유전적 요인뿐만 아니라생활습관, 식습관, 또 환경적 요인 등도 영향..
